Namaste Centro de Yoga

La sesión

Una sesión dura aproximadamente una hora. El paciente está vestido con ropa suave, acostado sobre un futón puesto en el suelo.

Durante la sesión el paciente podrá tomar varias posiciones: acostado sobre el abdomen, sobre la espaldas o de costado, o incluso sentado en ciertos casos.

El terapeuta realiza presiones con los dedos pulgares y con las palmas de las manos en ciertos puntos del cuerpo, y también hace algunos estiramientos y movilizaciones.

La sesión de Shiatsu es única, adaptada a cada persona.